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用气排球网打羽毛球 国羽休赛日训练放松两不误

 

来源:本文章来源于网络 | 时间:2019-11-10 19:09:26

陈玉飞、韩越、罗益刚教练用空气排网与队医打羽毛球

腾讯体育,5月20日南宁(温/张楠)结束了苏迪曼杯的第一场比赛,中国羽毛球队进入了为期两天的休赛期。除了正常的商务学习外,还完成了上午和下午的练习。虽然比赛期间的紧张无法避免,但教练也知道如何让大家工作和休息,利用训练厅的空气排球网,还发明了一种新的游戏方式。

今天上午,球队按照计划来到李宁体育公园进行力量训练。下午三点,全队都到训练厅进行技术训练。昨天小组赛的第一场比赛结束后,这支年轻的球队也对苏迪曼杯有了更好的了解。虽然昨天是小组赛的第一场比赛,但中国羽毛球队打了将近四个小时,甚至在昨晚的比赛结束时成为最后一场比赛。国家羽毛球队在小组赛阶段打这么长时间以来,已经有很长一段时间了。观众席上的小组成员傅海峰也感叹,比赛的压力确实更大:确实没有对手在小组赛阶段很容易打。然而,经过这么一场艰苦的比赛后,锻炼对年轻人来说仍然是非常有价值的。他们需要这种训练。

国家羽毛球队加上核心力量

随着下一场比赛的临近,球队备战的气氛也更加紧张,每个人都在根据各自的情况进行更有针对性的训练。例如,刘雨辰今天在技术训练后,在场外进行核心力量训练。

由于训练室是专门为全国羽毛球而设的,原来是空气排球场,所以场地边缘也有几个空中排球网,比羽毛球网高半米。女子单打教练罗毅刚着陈雨菲和韩悦,加上一名队医,开始对场地进行实验,并打了双打。由于网高上升,即罗毅刚没有羽毛球基础的队医,实力不亚于对方两名队员。这种特殊的对抗也引起了大家的注意。整场训练气氛轻松多了,教练组也以这种方式减轻了大家的压力。

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