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早餐不知道吃啥,试试这个做法,十多分钟就搞定,元气满满去工作

 

来源:本文章来源于网络 | 时间:2020-12-13 18:45:08

在我家,拳头战也相当受欢迎。如果每周不吃两次,就很难吃到想吃的程度。除了拳头饼,普通煎饼还有很多种方式。拳头战也吃得多。今天做了培根蛋卷。听名字就知道。一定是拳头饼和鸡蛋、培根的结合。

我不知道早餐吃什么。就这么做吧。很简单,很容易做。可以节省时间。搭配牛奶、粥、豆浆、米糊,就成了一份精神抖擞的早餐。吃好早餐才能以最佳状态工作。从冰箱里取出的糕点,拿在手里很快就变软了,软了就可以操作了。难度也没什么。总结一下个人经验。

蛋糕折叠后,用擀面杖把蛋糕推长,就可以把培根整个放在蛋糕上。否则,培根过长,切成一块,材料就浪费了。二是煮鸡蛋时不要煮太久。因为鸡蛋还得烤。煮8~9分钟即可。卷起来,在表面挤上自己喜欢的酱汁就可以了。我用沙拉酱和番茄酱。你可以放上马苏里拉奶酪,撒上切碎的胡椒。根据自己的口感来选择具体的配料。

培根蛋卷

所需材料:培根4片,鸡蛋4个,饼干4片,沙拉酱适量,番茄酱适量。

创建方法:

1.准备食材。奶锅中加入适量水,加入少许盐和醋,再加入鸡蛋。煮6分钟后捞出放入冷水中,然后剥去鸡蛋。

2.将蛋糕从冰箱中取出,待蛋糕变软后,从两侧向中间折,用擀面杖推,使蛋糕更长。

3.将培根放在蛋糕上,再将鸡蛋放在一边慢慢卷起来,如果折叠部分容易打开,就在折叠部分倒入一点蛋液,再捏一次。习惯的习惯,习惯的习惯,习惯的习惯,习惯的习惯。

4.把中间切开,做成两个同样大小的培根鸡蛋卷。

5.将培根鸡蛋卷放在烤盘上,挤一层番茄酱,再放一层沙拉酱。

6、将烤箱预热到200度,在中间层上下火上烤16分钟左右,金黄的一层就清晰了!

注意事项:

手抓饼尽量选择大品牌,家里人才能吃得放心。尽量选择用猪油做的手环饼,比用酥油做的手环饼更健康。

今天的分享就到这里。我是橙香,美食方面的原创者。希望大家喜欢。如果你还有其他问题?可以持续关注,给我留言一起交流饮食经验,本文为本人原创作品,任何不良自媒体不得搬运或盗用,盗用必究。

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