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没想到核桃和山药能为宝宝做辅食,会是如此完美的搭配,宝宝超级爱吃

 

来源:本文章来源于网络 | 时间:2020-11-01 22:30:07

既然宝宝补充了补充食物,很多新手妈妈就会有点忙,但不要害怕,6-7个月大的宝宝,补充食物其实可以简单而有营养。

或者这句话,婴儿补充食物后,前一周,宝宝只要加上好米粉等,米粉的用量,从2-3勺开始,就一天比一天多,直到宝宝吃了一周的纯米粉,开始慢慢地添加蔬菜泥。

今天的辅食介绍,核桃山药糊,很多妈妈都知道胡桃脑,但是,不知道怎么用它给宝宝添加补充食物,其实宝宝吃核桃的好处有很多,让我们来看看。

首先:事实上,吃核桃有很多好处,核桃富含高品质的蛋白质、纤维素、无机盐、磷脂、维生素等营养成分。

其次,宝宝吃核桃可以帮助宝宝补充营养成分,帮助宝宝增强身体,核桃富含膳食纤维,宝宝吃胡桃,补充膳食纤维,有利于宝宝胃肠功能的增强,可以帮助宝宝开胃,改善宝宝的食欲,以便更好地吃食物,摄取营养。

第三:核桃还能使宝宝的大脑发育得更好,对提高孩子的记忆能力也有很好的效果,所以婴儿补充食物6个月后,母亲可以适当地给婴儿添加一点胡桃。

今天,除了核桃之外,我还加入了健脾健胃的山药,它具有健脾健胃、辅助性消化、富含维生素和植物蛋白的功效,能够有效地提高宝宝的免疫力,所以山药也非常适合作为婴儿的首选补充食品。

事实上,在补脑方面,我们会想到核桃,其中之一是山药,因为山药还具有健脑、益智的功效。婴儿常吃山药,能有效地改善记忆力,发展智力,有效地促进大脑皮层的发育。这样,你认为山药真的很好吗?

不过,不管配料有多好,宝宝只是添加了补充食物,但只能适度,不能天天吃,这,妈妈一定要记住哦。

好吧,让我们介绍一下今天的核桃山药酱:

1:准备原料,核桃和山药

2:因为核桃的外皮比较苦,所以为了给宝宝做辅食,在这里教你用热水浸泡核桃的好方法,外皮可以用一只手很容易地撕掉。

3:核桃撕下来后,用切好的山药在锅里蒸。

4:将蒸核桃和山药放入辅机中,加入适量温水,然后打成泥

5:泥好了,把小碗拿出来,你就可以把它放起来。

6:好的,一碗又甜又好吃,补脑补胃的婴儿辅食就准备好了,非常细腻可口,宝宝很容易消化。

好了,今天的辅食核桃山药已经结束了,你学了吗?这个方法很简单,妈妈们,看一下就知道了,有时间给宝宝做,这样我们的宝宝就能成为健康的零食了。

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